Для меня:
вечерние сказки и утренние обнимашки, 
автомобильное кресло и  пешеходный переход, конструктор и кукольный театр, по траве босиком и велосипед, фрукты/ягоды и полезные сладости😋

Да, именно на детский возраст приходится львиная доля сладкого за всю человеческую жизнь! Поэтому для меня это про защиту и безопасность.
И я должна поднимать эту тему чаще, ругаю себя, что редко об этом пишу.

Просто задумайтесь!

Не ребенок впервые даёт себе сладкое и не он сам выбирает в магазине из всего многообразия, ему сладости приносят взрослые, формируя пищевые привычки.
Но чтобы меня верно поняли, хочу обозначить:
☑️ Без крайностей! Давать все сладости, что продаются в магазине или запрещать всё вредное - крайности.
☑️ Пищевые привычки человека не определяют отношение к нему! У меня есть друзья, которые покупают своим детям колу и чипсы. Не зависимо от этого они мои друзья!
☑️ Не перекладываем ответственность! Наш ребёнок никому так не дорог, как нам. И поэтому НИКТО: ни врач, ни воспитатель не может и не должен заботиться о его здоровье также. Основную ответственность несём мы, РОДИТЕЛИ - поэтому обязаны разбираться в продуктах и особенно в сладостях!
☑️ Есть продукты полезные и вредные - факт! Большинство продуктов делает человек, который часто преследует выгоду: чем вкуснее, тем чаще будут покупать, чем больше купят, тем больше заработает. Ароматизаторы, улучшители вкуса, глюкозные и фруктозные сиропы и много др. добавляют ДЛЯ ПРИБЫЛИ, и тут же вспомните, что за здоровье ребенка отвечаем МЫ! Будем обвинять производителей, сдвинем фокус ответственности, воз будет и ныне там.

Рост у детей сахарного диабета, дерматитов, аллергий, запоров, проблем с ЖКТ - следствие, в том числе, а часто в первую очередь, питания! Не надо писать, что ваш ребёнок всё ест и у него всё нормально. Вернёмся к этому вопросу через 10-20 лет🧐 Неправильное питание - это привычка. Она убивает здоровье медленно, но верно.

Наши дети едят шоколад (не Альпен Гольд), мороженое (не за три копейки, а чаще мы делаем его сами), я даже могу купить им петушок из сахара, но не чупа-чупс с красителями. Смотреть состав продукта и  не давать продукты из "серого" списка постоянно - это не сложно даже при невысоком доходе.

Я не вырву из рук ребёнка и не запрещу есть даже что-то  из "чёрного" списка (типо фруттеллы, сладкой газировки, чипсов), если ситуация зависит не от меня (подарили, дали без меня и т.д.). Самое важное - доверие в детско-родительских отношениях - иначе будут есть тайком. Но я приложу все адекватные усилия, чтобы знакомство с этими продуктами произошло как можно позже. 

А САМОЕ ГЛАВНОЕ: МЫ (РОДИТЕЛИ) ПОКАЗЫВАЕМ ДЕТЯМ, ЧТО ЭТИ ПРОДУКТЫ НЕ ДЛЯ ЕЖЕДНЕВНОГО ПОТРЕБЛЕНИЯ!

Сильно влияет на здоровье именно то, что делается систематически!

Мне не всё-равно на здоровье детей.
А если и вам не всё-равно, то действуйте‼️

☑️ Знакомьте детей с полезными сладостями! Не можете позволить себе их купить? Можно делать самостоятельно! 
☑️Разбираться в продуктах и читать составы - это про любовь к себе и близким! Даже в Пятёрочке можно найти более-менее приличные.
☑️Ребёнок вправе знать о полезных и вредных продуктах, что состав - это про совесть производителя, а есть, как всегда, плохие и хорошие люди - даже дошкольник вас поймёт. Может быть не с первого раза, но зерно вы посеете!
☑️ Мы - пример для наших детей! Невозможно пить колу и убеждать их, что это гадость! Но без назидания, пожалуйста. Пример с постоянными нравоучениями интуитивно считывается как показуха.
☑️Ну и категорически не работают крайности - запугивания, угрозы, запреты. Обсуждения, совместные выводы, устойчивые правила (не сегодня можно, а завтра нельзя), личный пример, правильные альтернативы (нельзя забрать из рациона сладкое и не предложить достойную альтернативу!) - всё это работает на результат👌

Всем крепкого здоровья💚
 
Берегите себя и детей 🍏